Voulez-vous un jour être uniquement préoccupé par des sujets liés à la maladie ?
Nous ne pouvons pas vraiment l'imaginer !
Il est donc d'autant plus important de faire quelque chose pour votre santé dès maintenant, avec un petit effort.
Sebastian Kneipp le savait déjà :
"Celui qui ne consacre pas chaque jour un peu de temps à sa santé devra un jour sacrifier beaucoup de temps à la maladie".
Buvez suffisamment, mangez sainement, faites des examens préventifs, bougez le plus possible, prenez l'air et le soleil !
Ce sont toutes des petites choses qui ne demandent pas beaucoup de temps ni d'efforts. Mais si nous n'intégrons pas ces choses dans notre quotidien, nous finirons par le ressentir.
Et vous ne voulez pas non plus passer votre retraite à vous occuper uniquement de maladies, n'est-ce pas ?
Ce sont de petites choses qui ont un grand impact !
