Vous faites régulièrement des analyses de sang chez le médecin ? Si ce n'est pas le cas, prenez rendez-vous dès maintenant !
Il est important de faire contrôler régulièrement son sang afin de détecter rapidement d'éventuelles carences en nutriments et en vitamines. Si vous ne les remarquez pas, cela peut avoir de graves conséquences pour votre corps...
C'est le cas de la vitamine B12. Certaines formes d'alimentation ou lorsque le corps ne peut pas absorber cette vitamine à partir de l'alimentation provoquent cette carence.
Mais que se passe-t-il si l'on souffre d'une carence en vitamine B12 pendant des années ? Voici les conséquences possibles :
-> troubles de la sensibilité pouvant évoluer vers une paralysie
-> Chute de cheveux
-> faiblesses musculaires
-> lésion du nerf optique
-> Dépression
Cela ne semble pas très bon, n'est-ce pas ? Alors : prenez rendez-vous pour une prise de sang et faites vérifier si tout va bien !