C'est stressant : Le travail, les enfants, le ménage... et de préférence tout cela en même temps. Beaucoup d'entre nous ne font que fonctionner et ne se rendent même plus compte de l'importance de s'accorder des pauses régulières.
"Prenez soin de votre corps. Il est le seul endroit que tu as pour vivre !"
Avec cette citation de Jim Rohn, nous aimerions vous rappeler aujourd'hui de prendre un peu de temps pour vous et d'écouter votre corps !
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